якорь безопасности

Источник вдохновения и практические инструменты, чтобы обрести себя и осознанно управлять своей жизнью
Мастерская Автора.
Пространство искренности и доверия

Мастерская. Лёгкая, непринуждённая атмосфера беседы. Искренность и добро окутывают каждого участника

Переубедить другого просто, а вот найти истинные причины, закрывающие нам глаза и путь, требует честности и умения быть откровенным с собой. Открыто признавать ошибки и брать ответственность за свой выбор.
Цель, желание, непонимание — главные гости мастерской. Я раскрываю понятия, вы задаёте вопросы. Я привожу примеры — и мы вместе приходим к общему пониманию. Понять себя под силу не каждому.
Мастерская. Мой внутренний мир — моё богатство. Мой помощник и друг.
Знакомясь с собой, понимая свои истинные намерения, я обретаю знание о себе, а вместе с ним — истину.
Я развиваюсь, взрослею и начинаю ясно чувствовать, куда ведёт меня душа, на что откликается мой внутренний зов.
Мастерская. Я хочу реализовать себя в этом мире и найти своё место в жизни. Чем больше возможностей открывается передо мной, тем сложнее становится понять: где же моё истинное «я»?

Мастерская — место, где я могу быть собой

Это пространство, где меня принимают таким, какой я есть: без оценки и с правом на ошибку. Здесь царит атмосфера вдохновения и искреннего добра.
В Мастерской я непрерывно расту, и этот процесс не имеет границ. Я выбрала себя, и Мастерская выбрала меня.
Мы с моей Мастерской приглашаем вас на праздник жизни — праздник настоящего и живого общения с собой.
Метод Автора.
Найди точку внутренней опоры

ЯКОРЬ БЕЗОПАСНОСТИ –
ПУТЬ К ПОНИМАНИЮ СВОЕЙ ПРИРОДЫ

Я создала метод «Якорь Безопасности» для тех, кто ищет ответы на важные вопросы: «Где моё место в жизни?», «Как познать себя и своё предназначение?», «В чём мой истинный талант?», «Как обрести смысл жизни?»
Метод помогает человеку глубоко понять себя и свою истинную природу, найти индивидуальный путь, следуя естественному внутреннему зову.
Якорь Безопасности — это точка внутренней опоры, находящаяся между характером и личностью человека. Это особое состояние осознанности, позволяющее ясно видеть себя и разделять личное и безличное, главное и второстепенное, суть и форму.
Убеждения Автора. То, во что я верю

Характер — твоя основа
Личность — инструмент для жизни

Именно благодаря характеру я способна изменить свою личность.
Это социальный конструктор инструментов. Это способность управлять собой эмоционально и интеллектуально. Личность — привычное поведение в обществе, набор навыков и привычек. Её возможно менять, сознательно и целенаправленно развивая те грани, которые необходимы для жизни.
Это основа ценностных ориентиров и жизненных принципов человека. Он не меняется, а обладает уникальными чертами, данными при рождении. По мере взросления характер подтверждает и раскрывает себя, свою природу. А вот какие именно грани характера развивать и в каком направлении двигаться — зависит только от меня, от моего осознанного выбора.
Проекты Автора. Три пути к себе

Выбери направление своего развития

01

Якорь Безопасности

Мой внутренний мир, характер, мой стержень. Способность управлять собой и ощущать свою истинную природу. Карта моего внутреннего мира и принципы, на которые я опираюсь, определяют мою безопасность и внутреннюю устойчивость.
02

талант

Когда я искренне хочу и прикладываю усилия, я начинаю ясно ощущать, что мне по-настоящему нравится. Погружаясь в процесс, я перестаю замечать, как течёт время, наслаждаюсь каждым мгновением и чувствую гармонию.
03

самореализация

Наши внутренние стремления задают направление, а выбранный нами путь формирует перспективы и будущее. Умение держать удар, особенно перед самим собой, неизбежно приводит к успеху и удовлетворению от жизни.
Особенности Автора. Мои сильные стороны

Ключи, открывающие внутренний мир

Каждый человек по своей природе уникален и одарён талантом. Но найти ключ, открывающий дверь в свой внутренний мир, способен не каждый. Я обладаю этим талантом и помогаю другим открыть свой внутренний мир.
Характер дан человеку от природы, а личность формируется обществом. Иногда человек настолько привыкает к определённым граням своей личности, что это начинает разрушать его истинную природу, приводя к внутреннему конфликту. Я умею распознавать эти ложные убеждения и помогать человеку направить их энергию на созидание.
Человек говорит о том, что важно понять и раскрыть здесь и сейчас, чтобы осознать, принять и освободиться. В разговоре мы растём и развиваемся. Каждое слово здесь имеет своё значение и своё место. Умение осознавать суть происходящего и мудро реагировать на это в моменте обогащает наш внутренний мир.

живой урок с наставником

Это уникальный формат работы, который не имеет аналогов. Мы разбираем именно ваши ситуации, ваш личный запрос. Вместе учимся анализировать и смотреть на несколько шагов вперёд. Учимся находить оптимальные решения и действовать с минимальными затратами сил, получая лучший результат.
Мы изучаем себя и свою природу, выявляем сильные стороны характера, учимся ими управлять и подтягиваем недостающие инструменты для достижения целей.
Каждое занятие уникально и неповторимо. Вы почувствуете откровенность, искренность и ощутите богатство практических инструментов, которыми сможете пользоваться в жизни.

Я – самый главный человек в своей жизни

01
Выбираю себя
Сегодня я ясно осознаю, что моя жизнь принадлежит только мне. Я сам выбираю свою профессию, друзей и партнёров. Я — это целый мир. Я открываюсь разным граням жизни, принимаю решения и беру ответственность за них. Я обрёл свой собственный якорь безопасности.
02
Опора внутри
Теперь я не завишу от внешних обстоятельств и мнений других людей. Я чётко понимаю, чего хочу, и уверенно двигаюсь вперёд. Во мне есть спокойствие и опора. Мой якорь безопасности — это внутренняя точка опоры, которая всегда со мной.
Что говорят обо мне

Истории обретения себя

Татьяна
Ландшафтный дизайнер, 55 лет
Наша удивительная и плодотворная работа с Антониной продолжалась 1,5 года и за это время было сделано очень много.
Уникальная авторская методика, дар наставника и любовь к человеку позволяют делать чудеса! Были проработаны очень тонкие внутренние моменты, которые как оказалось и являлись основополагающими в моих проблемах. Невероятное чутье, внимательность и деликатность в работе позволила мне довериться этому человеку. Работа сугубо индивидуальная, тонкая настройка именно под меня. Я никогда не встречала ничего подобного у психологов. Работая по этой программе всегда было ощущение естества и правды, абсолютной веры и принятия.
Конечно приходилось много работать над собой, ломать ложные стереотипы, приобретенные в процессе жизни. Порой было не просто. Но я всегда чувствовала и знала, что не одна и что есть поддержка. Ощущение того, что наставник рядом, было и остается по сей день.
На сегодня все установки продолжают работать и помогают мне жить полноценную и радостную жизнь. То есть после прохождения курса ничто не пропало, а работает и позволяет мне быть самой собой, той самой, которая пришла в этот мир. Будто бы слетело лишнее и осталась только суть.
Кроме этого, давняя работа с моей дочерью также приносит удивительные плоды сегодня. Человек идет вперед, живет интересной жизнью и добивается своих целей.
Я рекомендую пройти практику Антонины всем желающим, потому что это настоящий шаг к себе. Ничего более удивительного, позитивного и крутого со мной не происходило в этой жизни!
Ольга
Фотограф, 34 года
Хочу выразить искреннюю благодарность Антонине за профессионализм, чуткость и глубокое понимание. Каждая наша встреча — это пространство безопасности, в котором я могу быть собой, исследовать свои эмоции и находить новые смыслы.♥️
Антонина помогает глубже разобраться в себе, найти ответы, о которых я даже не задумывалась. Благодаря нашим встречам я стала увереннее, научилась замечать свои истинные желания и бережнее относиться к себе.♥️
Я очень благодарна за эту поддержку, профессионализм и тёплую, безопасную атмосферу. Это бесценный опыт, который изменил мою жизнь!
Люблю♥️
Виктория
Культуролог, 35 лет
Встреча с Антониной Викторовной стала для меня судьбоносной, настоящим поворотом в жизни. Я пришла к ней полностью потерянной, запутавшейся в собственных внутренних лабиринтах. Казалось, что выхода уже нет, и я никогда не найду себя настоящую.
Но рядом с Антониной Викторовной случилось чудо. Она словно стала моим маяком: так бережно, так мягко и по-доброму показала мне путь. Взяла за руку и вывела к самой себе. Благодаря ей я смогла наконец понять, кто я, чего хочу, и, самое главное, обрела своё место в жизни.
Сегодня я впервые за долгое время могу искренне и с радостью сказать: «Я счастлива!». У Антонины Викторовны есть редкий дар — она верит в человека даже больше, чем он сам в себя. Она удивительно глубокий и настоящий человек, полна внутреннего света, тепла и искренней доброты.
Спасибо вам за то, что вернули меня к жизни!
Яна
Архитектор, 32 года
Антонина — выдающийся специалист в своем деле и человек наполненный любовью к людям! Формат наставничества дал возможность выстроить степень доверия, которая позволила работать как с очевидными, так и со скрытыми процессами и паттернами внутри сознания. В ходе занятий с Антониной я сформировала понятийную систему, научилась занимать честную позицию по отношению к себе и корректировать себя самостоятельно. Благодарю Антонину за строгий, и одновременно тонкий подход к ученикам!
Марк

Школьник, 14 лет
За полгода занятий выросла уверенность в себе. Сын научился проявляться свободнее, расставлять и отстаивать свои границы, как в семье, так и в социуме. Антонина также дает коррекцию мне, как родителю, чтобы поддержать процесс развития личности ребенка. Продолжаем заниматься!
Александра
Ассистент владельца компании, 40 лет
С Тоней познакомились и начала тренироваться в 17 лет, она запустила во мне жизнь через спорт 😊. Наслаждалась этим приливом сил и созидательной энергии после каждой тренировки. Тоня вдохновляла меня своей физической формой, энергией, уверенностью и жизненной позицией. Антонина тренировала меня несколько лет, были очень воодушевляющие результаты, физическая форма, выносливость, села на шпагаты, мостики, что позволяло мне не ходить на физкультуру в университете, сдавала все нормативы на раз-два, три, пробегала 5 км, садилась на шпагаты, вставала в мостик и получала зачёты 😊.
Это про физику, Антонина ещё и работает, как телесно-ориентированный терапевт, знает многое про физическое проявление эмоциональных проявлений, блоков, зажимов. Наши тренировки повлияли самым положительным образом на мою дальнейшую жизнь, очень благодарна)
Елена
Главный бухгалтер, 62 года
Я живу в небольшом городе и раньше даже не думала, что можно вот так просто, по телефону, получить такую глубокую помощь.
Мне очень повезло, что я познакомилась с Антониной Викторовной. Хотя мы на расстоянии, её консультации по телефону для меня оказались настоящей поддержкой.
У меня были личные трудности, которые я сама не до конца понимала. Благодаря работе с Антониной Викторовной я успокоилась, стала по-другому смотреть на себя и на жизнь.
Я учусь заботиться о себе, слушать, что происходит у меня внутри, когда общаюсь с другими людьми.
Очень благодарна ей за чуткость, за то, что всё объясняет по-доброму и по-простому, и что даже по телефону можно почувствовать настоящую теплоту и внимание.

часто задаваемые вопросы

Познай себя. Найди свой якорь!

Вы уже сделали первый шаг — вы здесь и сейчас читаете эти строки. Сделайте следующий шаг навстречу себе.
Telegram
WhatsApp
Этот сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание здесь приятным, безопасным и персональным. Благодарим за доверие и согласие.